LA IMPORTANCIA DEL MINDFULNESS EN TU VIDA LABORAL
Practicar la atención plena diariamente te ayudará a sentirte más en calma y con claridad mental para alcanzar tus objetivos con energía renovada.
Ideas para crecer en la era de la transformación digital
Practicar la atención plena diariamente te ayudará a sentirte más en calma y con claridad mental para alcanzar tus objetivos con energía renovada.
El ejercicio es parte importante de un estilo de vida saludable, sin embargo a veces las 24 horas del día no son suficientes para realizarlo. No pienses que todo está perdido y aplica estos consejos para empezar a movilizarte.
Pon detallada atención a tus comportamientos y al entorno que te rodea, sólo así podrás crear nuevos hábitos que mejoren tu mentalidad y por lo tanto, la manera en que te desenvuelves en la vida.
La película con la que crecimos regresó al cine en fechas recientes; lo que también debe volver son los aprendizajes que nos deja esta entrañable historia.
Como emprendedor debes prepararte para luchar “cien batallas” y mantenerte enfocado en llevar tu iniciativa por buen rumbo.
Convierte el estrés negativo en positivo y mantente motivado ante los desafíos que se presenten a nivel personal y profesional.
Sé una exitosa cabeza de familia, no temas ir tras tu realización profesional por temor a descuidar tu papel de madre.
Disfruta más de tu vida personal sin pensar en el trabajo al practicar estos consejos para hacer más cosas que antes y maximizar tu día.
Transmite a los más pequeños de la familia la importancia de poner las cosas en su lugar y cómo esto les ayudará en sus vidas cuando crezcan.
Toma papel y pluma para apuntar las ideas que te broten al leer este artículo. Descubre por qué es importante usar la tinta para dar perspectiva al mudo que nos rodea.