La confianza es un factor que genera poder para uno mismo y al reflejarla puede inspirar y motivar a otros, por lo que si no crees en ti y te respetas ¿cómo esperas que los demás lo hagan?
Por Redacción TNE
Es posible elevar tu confianza con simples, concretas y poderosas acciones:
Perfecciona tu lenguaje corporal
• Endereza tu columna y perfecciona tu postura; también subirá tu autoestima y estado de ánimo.
• Sonríe, mejorará tu humor y hará sentir más cómodos a quienes están a tu alrededor.
• Haz contacto visual con tu receptor.
• Habla pausadamente al conversar con otros.
• Saluda con fuerza y encórvate ligeramente hacia el frente.
Cuida tu aspecto
• Presta atención diariamente a tu peinado, vestimenta, calzado, higiene, etc.
• Usa una fragancia de tu agrado.
• Ejercítate; además de los beneficios físicos también te impulsará a creer más en ti.
Amplía tu conocimiento
• Asegúrate de ser la persona que más sabe sobre tu tema.
• Afirma constantemente sobre tu capacidad y habilidades.
• Habla en público cada vez que puedas.
• Aprende de los mejores; libros, conferencias, talleres.
Prepárate
• Practica mucho.
• Cada día toma riesgos diferentes, aprende a vivir fuera de la zona de confort.
• Medita y visualiza lo que quieres.
• Recuerda tus éxitos pasados.
• Habla con desconocidos.
• Ayuda a los demás.
Conócete a ti mismo, mide tus fortalezas y debilidades, pero sobre todo sé amable y generoso no sólo contigo, también con los demás. Mejorar tu autoestima y confianza es un catalizador de éxito para tu vida.
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