5 TIPS PARA SER MÁS RESILIENTE CON LA AYUDA DE LA ALMOHADA
Logra más resiliencia a través del sueño. Descubre cómo dormir bien te ayuda a tomar mejores decisiones, a lidiar con emociones y enfrentar cada día.
4 CONSEJOS PARA DISMINUIR EL RITMO DE VIDA Y TENER MÁS ENFOQUE
Consigue disminuir el ritmo de tu vida para mantener tus objetivos claros y dar los pasos enfocados para lograrlos sin caer en la trampa del burnout.
4 CONSEJOS PARA SALIR ADELANTE Y PROSPERAR DURANTE LA PANDEMIA
Aplica cuatro acciones básicas para salir adelante y prosperar durante la pandemia. Saca al líder que llevas dentro e inspira a los demás a hacer lo propio.
MANEJA EL ESTRÉS CON MAYOR RESILIENCIA
Asume una mentalidad de aprendizaje a la hora de lidiar con situaciones que te produzcan estrés. Mentalízate a descubrir oportunidades en todo momento.
¿SIN PODER DORMIR DURANTE PANDEMIA DE CORONAVIRUS?
La falta de una rutina que mantenga la mente ocupada es uno de los factores que impactan en la calidad de sueño. Que no te gane el ocio y ocúpate para dormir mejor.
¿PLANEANDO CASARTE CON UN EMPRENDEDOR?
Quien acompaña a un líder de negocio enfrenta el desafío de conectar con alguien que quiere generar impacto sin afectar la convivencia en pareja.
AÑO NUEVO… ¿QUÉ MANDARÁS A VOLAR PARA MEJORAR TU VIDA?
Logra mejorar tu vida, tomando decisiones conscientes para hacerla más simple y enfocarla en lo verdaderamente importante.
CONTROLA TU CEREBRO CON UNA ACTITUD POSITIVA
Mostrarte optimista te ayudará a sobrellevar ante adversidades, sin caer en desánimos. Evita la negatividad que sólo te desgastará física y mentalmente.
ENCUENTRA A TU PAREJA PERFECTA CON APLICACIÓN DE CITAS BASADA EN DNA
Investigador de Harvard quiere que las personas hagan match sólo con quienes podrán garantizar la creación de una raza humana completamente sana.
¿DE QUÉ NOS PERDEMOS POR DEJAR DE VIVIR EN EL AHORA?
Perderte en el pasado y el futuro es comparable a pasar tus días completamente ausente de lo que ocurre a tu alrededor, mejor disfruta las experiencias de hoy.