Categoría: Calidad de vida

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Al igual que existen dietas para cuidar el peso, también hay las que cuidan las emociones, seguirlas significa calidad de vida.

No es un proceso sencillo, sin embargo es una transición que vale mucho la pena llevar a cabo.

Llevar un registro puntual de todo en lo que inviertes dinero es básico para mejorar tus finanzas personales.

Seguir con las preocupaciones personales durante el trabajo y/o viceversa, crea un conflicto emocional y más estrés que podemos evitar.

Las exigencias en productividad y competitividad profesional son cada vez más altas, ¿cómo lograr un balance en nuestra vida?